تعرّف على مدرباتنا
في صالة «إليت» للسيدات، ستتمرّنين مع فريق من المدربات الخبيرات اللائي يتمتعن بخبرة عالية في مجال خسارة الدهون لدى الإناث، وتحسين الصحة، والقوة، وإكساب عضلات الجسم اللياقة والتحمل.
ولقد انتقينا فريقنا من المدربات من أماكن عالمية مشهورة لما يتمتعن به من خبرة ومعرفة عميقة. وكشرط مسبق، يتعين على جميع المدربات لدينا أن يكن حاصلات على درجة البكالوريوس وخبرة 5 سنوات في هذا المجال.
رئيسة المدرّبات (فيونا كينيدي)
وُلدت رئيسة المدرّبات (فيونا) ونشأت في اسكتلندا، وهي تحمل درجة أكاديمية مع مرتبة الشرف الأولى في الرياضة والأنشطة البدنية من جامعة ستراثكلايد. وهي تتمتع بأكثر من 10 سنوات من الخبرة في مجال الصحة واللياقة البدنية فضلاً عن عدد هائل من المؤهلات المرتبطة باللياقة البدنية.
وتبدي (فيونا) عناية حقيقية برحلة عملائها في سبيل اكتساب الصحة واللياقة، وتشمل المجالات التي تتخصص فيها كل من فقدان الدهون عند الإناث، ومساعدة الإناث على تحسين قوتهن، وتعزيز الثقة لديهن، وتغيير شكل أجسامهن وتحقيق أهدافهن التدريبية وأكثر منها.
كما أن المدربة (فيونا) نفسها مرتادة نشطة لصالات الألعاب الرياضية، وتحب تمارين القوة. أما خارج الصالة الرياضية، فهي تحب الأنشطة الخارجية مثل الركض.
المدرّبة (سيسل كارستن)
وُلدت المدربة (سيسيل) في جنوب إفريقيا وترعرعت في ناميبيا. وتعيش (سيسيل) وتعمل في مجال اللياقة البدنية في الإمارات العربية المتحدة منذ 5 سنوات وانضمت إلى الفريق في مايو 2018 وتحمل معها خبرة أكثر من 10 سنوات في هذا المجال.
وعلى مدار نشأتها، كانت المدربة (سيسيل) تلعب وتنافس في أنواع متنوعة من الرياضات، وكان جليًا للغاية أنها ستواصل مسيرتها المهنية في مجال الرياضة واللياقة البدنية. وقد حازت على درجة الماجستير في العلوم الرياضية من جامعة ستيلينبوش في جنوب إفريقيا.
ولا تُدرج (سيسيل) تمارين القوة في نظام تمريناتها اليومية فحسب، بل إنها شغوفة أيضًا بالركض لمسافات طويلة في سباقات الماراثون المفضلة لديها.
المدربة (بريجيتا زابو)
عقب حصولها على شهادة في اللغات، درست (بريجيتا) في الأكاديمية الإيطالية للياقة البدنية. وهي تتمتع بأكثر من 8 سنوات من الخبرة في مجال اللياقة البدنية، وتحرص بشغف على تعلم أنظمة وأساليب التدريب الجديدة باستمرار – فهي ببساطة تعشق التعلم.
كما أنها شديدة الشغف والحماسة بما يتعلق بالصحة واللياقة والتغذية وتحب تشجيع العملاء على تحقيق أهدافهم. كما تحب تحدي السيدات على التدرب بطرق متنوعة للحفاظ على شعلة الحماس لديهن ودفعهن نحو أهدافهن.
ويعد نوع التدريب المفضل لدى (بريجيتا) هو التدريب المعلق suspension training. وبعيدًا عن الصالة الرياضية، تتمثل هوايات (بريجيتا) في ركوب الدراجات والرقص.
المدرّبة (نيكول مورتون)
نشأت (نيكول) في جنوب إفريقيا، وإلى جانب خبرتها في مجال اللياقة البدنية، فإنها تتمتع كذلك بعدة سنوات من الخبرة في مجال الاستجابة في حالات الطوارئ، حيث كانت تعمل مُسعفة في الماضي.
وقد درست (نيكول) مجموعة متنوعة من دورات اللياقة البدنية مثل: التدليك الرياضي، وتمارين اللياقة العالية boot camp، والتغذية، والتحكم في الوزن، وشاركت بشكل فعال في مجال اللياقة البدنية في جنوب إفريقيا على مدار العامين الماضيين قبل انتقالها أخيرًا إلى أبو ظبي.
وتعرف المدرّبة (نيكول) قيمة تقوية العضلات الأساسية core strength في الحياة اليومية، وخاصة بين النساء قبل الولادة وبعدها. وبفضل خلفيتها ودراستها لتمارين البيلاتس Pilates، فإنها تضيف قيمة هائلة للفريق. وخارج الصالة الرياضية، تستمتع (نيكول) بالأنشطة الخارجية مثل الركض وركوب الدراجات.
احجز زيارة
نود أن نلتقي بك ونطلعك على صالتنا! فلماذا لا تأتي لزيارتنا؟
يرجى ملء النموذج أدناه وسوف نتواصل معك بخصوص زيارتك!
معرض صور تدريب السيدات
معرض صور صالة السيدات
وسائل التواصل الاجتماعي
